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2016年2月22日 (月)

読書「炭水化物が人類を滅ぼす~糖質制限からみた生命の科学~」

炭水化物が人類を滅ぼす~糖質制限からみた生命の科学~

著者名:夏井睦

出版社:光文社


糖質制限は痩せるらしい。でもそれと糖尿病が良くなるのとは必ずしもイコールではないのだが、一緒にされて丸め込まれてしまうような、なんだか今ひとつ全部が信用できないような気が。

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